ヨーガには、結ぶという意味があります。ヨーガを行うことで、自己の内外の繋がり、人と人との繋がり、あらゆる環境を含めた宇宙全体との繋がりを、ナチュラルに感じることができます。本来の自分に還ることができるのです。
 
ヨーガやアーユルヴェーダは老若男女全ての人に有効です。心身の不調和を感じる時、そうでない時も、
これらヴェーダの叡智は、Mind,Body,Spirit全てに安らぎと調和、健康をもたらしてくれます。

さあ、一緒にヨーガを、アーユルヴェーダを始めましょう!


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